日常护肤

传谣张张嘴，辟谣跑断腿，即便我们一直在做辟谣科普工作，依旧有不少人“上当”。以下10条关于皮肤科且风很大的谣言，你信过几个？ 1.日常防晒会缺钙引起骨质疏松日常防晒手段并不会影响维生素D合成，也很难直接引起缺钙，不必过于担心。首先能做到一点太阳都不晒的人极少，紫外线经过反射折射还是能接触到裸露的皮肤，涂抹的防晒霜也不一定够量能起到绝对防晒；其次晒太阳不是我们…

一年换季时正确保存化妆品6大原则 1、防热：温度过高的地方不宜存放化妆品，因高温不仅容易使化妆品中的水分挥发，化妆膏体变干，而且容易使膏霜中的油和水分离而发生变质的现象。因此，炎热的夏季不要在手袋中装过多的化妆品，以短时间内能使用完好。最适宜的存放温度应在35℃以下。 2、防晒：阳光或灯光直射处不宜存放化妆品。因化妆品受阳光或灯光直射，会造成水分蒸发，某些成…

气温下降后皮肤血管处于收缩状态，汗腺皮脂腺分泌减少，加上皮肤屏障有受损、年龄增长微循环代谢变慢，更容易出现干燥、脱屑、紧绷的状态，严重的还会泛红刺痛瘙痒。 大部分人认为这些现象是皮肤缺水，于是补水喷雾面膜精华面霜齐上阵，甚至天天敷面膜，其实这些做法都是不对的。频繁敷面膜和补水喷雾不仅吸收不了养分，反而给干涸的皮肤“火上浇油”，让敏感状态加重。 常见的补水误区…

这样做女性排毒养颜更美丽 鼻翼两侧 　　经络：手阳明大肠经 　　功效：用食指指腹轻轻按压鼻翼两侧对大肠健康有益，便秘或腹泻时按压此处对症状也有一定改善。 　　外眼角 　　经络：足少阳胆经 　　功效：闭眼，用中指指腹按压外眼角是促进胆囊健康的有效方法，此外还有明目的功能。 　　小指尖端 　　经络：手少阴心经 　　功效：经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康，胸闷，…

经过漫长夏日洗礼，很多人发现裸露在外的皮肤开始变黑。比如脸蛋、颈部、手臂的皮肤。这皮肤悄无声息的变黑，让小伙伴猝不及防，也让美白淡斑早早提升日程。 皮肤变黑过程 晒太阳后皮肤并不会立马变黑、老化的，这是一个色素、损伤慢慢积累的过程。偶尔或长期的紫外线照射会对皮肤造成伤害，刺激皮肤自我保护，从而促使黑色素细胞大量合成黑色素，黑色素可以吸收紫外线，降低紫外线对皮…

补水≠保湿 补水 就比如一个空瓶子，补水是是往瓶子里倒水 保湿 给瓶子盖盖子，把水分锁住，不让他漏出来 什么是补水？ 补水，是指为皮肤提供水分，帮助皮肤维持正常水分平衡的过程。皮肤水分的保持对于维持皮肤健康和外观至关重要。以下是补水的一些关键点： ⒈皮肤水分的重要性 ○皮肤水分充足时，看起来更加饱满、光滑、有弹性。 ○缺水的皮肤容易出现干燥、脱皮、细纹和皱纹…

皮肤生物钟 如何把握护肤时机？ 皮肤的功能和活力在一天中是 随人体机能不断变化的 这种规律称为“皮肤生物钟” 可以说是皮肤的昼夜节律 什么是皮肤生物钟？ 皮肤是人体最大的器官，激素的变化影响着皮肤的生理性能和美观表现。 根据皮肤生物钟的变化，可以利用各个时段进行皮肤护理，尽可能避开不利时段对皮肤的伤害，做到“生活养肤”。 【昼夜节律】皮肤的昼夜节律主要受到体…

对于“早C晚A”在护肤圈简直是万能护肤组合，基本能解决大多数皮肤问题。比如美白、淡斑、抗皱、祛痘、去闭口等等。那么“早C晚A”真的有用吗？哪些人可以可以做“早C晚A”护理呢？让我们往下看。 早C晚A是指什么？ 简单的说，就是早上用维C类产品，晚上用维A类产品的护肤组合。大家都比较熟悉的维C及其衍生物，具有抗氧化、淡斑美白、促进胶原蛋白再生等效果。而维A类产品…

很多朋友发自内心地感慨道：晒黑很容易，变白很难。确实，光靠皮肤自我代谢黑色素实在太慢，而且如果防晒又不充分可能会越来越黑。但如果科学管理和防晒，其实美白、提亮肤色是很容易的。 为什么皮肤会变黑 这要从黑色素起源开始说起。黑色素细胞居住在皮肤表皮基底层中，基底层上面还有棘层、颗粒、角质层（手掌脚掌有透明层）。当皮肤受到紫外线刺激、摩擦刺激、炎症刺激等作用时，会…

秋去冬来，不少朋友的小腿手臂、脸部出现干燥瘙痒、起皮、潮红，难受得小手都控制不住自己，总想挠。 这种情况要从皮肤屏障说起，皮肤屏障包含两块：皮脂膜和角质层。 皮肤的天然屏障指由角质层细胞和细胞之间的“脂质”和”天然保湿因子”组成的”砖墙结构”，其表面附有”皮脂膜”，由此共同形…