维生素又称为维他命，是奠定我们身体健康的重要基石和保障。维生素是我们身体必不可少的营养素之一，也是我们身体维持健康的必要保证。已发现的维生素（vitamin）种类一共有二十多种。按照其溶解性质，可以把它划分为脂溶性和水溶性两种类别。其中维生素A、D、E、K均属于溶脂性，它们主要是溶于脂肪和脂肪溶剂，不溶于水。可以跟随脂肪被人体吸收并在体内储存，排泄率低。 维…
