养颜美食

肌肤换季光靠化妆品还远不够 一：塑造肌肤内在屏障 　　肌肤光有华丽的外表还不够，内在屏障不够坚固，稍微遇到环境或者气候变化，肌肤容易闹情绪。怎样做是塑造肌肤内在屏障最省事的方法呢? 　　措施：换季初期远离酒精 　　最好先调理作息时间，晚11点左右睡早7点左右起，如果工作需要必须熬夜，记得熬夜时不要沾酒，因为酒精会引起两颊发干，更别提熬夜后本来就敏感的肌肤了。…