🍉西瓜：西瓜中含有的丰富维生素C有助于皮肤美白，而且还能帮助排毒，改善肤色。🍉
🍓草莓：草莓中的果酸能够去除肌肤老化角质，促进肌肤更新，还能控制油脂分泌。同时，草莓中的胡萝卜素和维生素C都有利于美白。🍓
🍅番茄：番茄中的lycopene能够阻止紫外线的伤害，对于皮肤美白保护作用非常明显。🍅
🍇葡萄：葡萄中的花青素能有效抑制黑色素的生成，防止皮肤晒黑，而且还能美白、滋润皮肤。🍇
维生素C和果酸是美白的主要成分，可是过量的果酸会刺激皮肤，所以每天适量食用
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