随着季节更替，环境污染日益严重，敏感性皮肤的人群越来越普遍。类似于皮肤瘙痒、发红发热、干燥脱皮都是属于皮肤过敏，面对这一挑战，我们该如何应对？
发生过敏了该怎么办
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过度清洁会破坏皮肤的皮脂膜和角质层，使皮肤变得越来越干，因此，敏感性肌肤应避免过度清洁，保护皮肤的锁水保湿功能。需要选择无刺激性的洁面产品，清洁时避免水温度过高，早晨用温水洗脸即可。
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敏感肌肤皮肤受损，锁水失灵，容易缺水，皮肤干燥，因此要使用含有修复效果的保湿霜，定时补水，保持肌肤润泽度，加强皮肤屏障功能。
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敏感肌肤最好使用物理防晒，特别是正处于敏感期，可采用帽子+太阳镜+太阳伞的方式，如果使用防晒产品，最好挑选适合敏感肌肤的产品，无刺激性的，紫外线指数高时尽量减少外出。
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合理安排自己的饮食。如果皮肤过敏，不要使用刺激性的食物，增加富含维生素的食物摄入，需要清淡饮食，避免过敏加重。
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针对敏感肌最重要的一步就是修复屏障，可选择温和无刺激成分的护肤品，帮助肌肤恢复正常状态。
应急处理措施
当皮肤出现过敏反应时，立即停用可疑的化妆品，使用冷水敷面缓解红肿。如比较严重时应及时就医获得专业建议
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