皮肤屏障是什么？当皮肤屏障受损、受伤时，为什么会导致皮肤过敏脆弱？该如何解决呢？皮肤易敏感、过敏时，有没有无刺激的改善方法？皮肤屏障受损时该怎么解决皮肤不适？皮肤屏障修复保养方式是什么？脆弱皮肤是否快成为敏感肌肤？为什么每天注重保养，没出门，没经常化妆，皮肤仍然不够好！到底如何让老化困扰、细纹瑕疵，不要因为护肤品而导致脸部过敏、敏感肌肤的出现。
现今，全球暖化、环境空气污染，这些源头困扰让皮肤越来越差，导致皮肤黑色素暗沉、粗糙颗粒感，为什么许多人使用脸部去角质产品，可以让脸部肌肤变白便得更加有光泽，而不同肤质却使用后感受到敏感、泛红、微微灼热感？这些敏感脆弱的皮肤表现，原来就是导致敏感肌逐步出现的源头。本篇文章将帮大家解答敏感肌、酒糟肌的困扰，同时改善刺痛、干燥缺水的修护皮肤屏障受损。
皮肤屏障（Skin barrier）是什么？
皮肤是人体最大的器官，覆盖整个身体表面，作为人体天然的外衣，也担负了重要的屏障作用。皮肤屏障（Skin barrier），主要是由皮肤最外面皮脂膜、角质细胞、角质细胞间脂质建构而成。
当皮脂膜缺水时，脸部肌肤会开始失去屏障功能，将容易受到过敏的影响。 另一方面，皮肤可以保护体内各种器官和组织免受外界环境中机械的、物理的、化学的和生物的有害因素的侵袭。另一方面，皮肤可以防止身体内的各种营养物质、水分、电解质和其他物质的流失，从而保持人体内环境的相对稳定。
为什么要了解皮肤屏障？可以减少成为敏感肌的机率吗?
皮肤屏障对于皮肤的健康，甚至全身的健康，都是非常重要的。任何引起屏障破坏的因素，都会导致皮肤出现生理或病理状态的改变，导致经皮流失水量增加，甚至跟很多皮肤疾病的发生也有着密不可分的关系，例如特应性皮肤炎、干癣、过敏性疾病、酒糟性皮肤炎、脸部湿疹等等。
皮肤屏障的结构与功能
皮肤屏障主要由皮肤表面的一层皮脂膜、各种表皮内细胞以及细胞间各种脂质成分所组成。
- 肌肤屏障一
皮脂膜是覆盖在皮肤表面的一层透明薄膜，又称为水脂膜，主要由皮脂腺分泌的脂质、角质层细胞分解产生的脂质、以及汗腺分泌的汗液乳化形成，呈弱酸性，包括神经酰胺、角鲨烯、亚麻油酸及其他脂类成分。皮脂膜对角质层细胞具有营养作用及高效的保水作用。因此干性皮肤表皮脂类较少，更容易缺水。 - 肌肤屏障二
组成皮肤屏障的细胞包含表皮内的细胞，主要是角质形成细胞，这是角质层的结构细胞。另外还有朗格汉斯细胞、迈克尔细胞、黑素细胞等。每种细胞数量多少不一，但是都担任了不同的生理功能，不可或缺，共同维持皮肤屏障的正常功能。 - 肌肤屏障三
角质细胞间脂质（结构性脂质）主要包括神经酰胺、胆固醇、游离脂肪酸及小分子脂质，是连接并稳定表皮的重要组成成分。神经酰胺是胞间脂质的主要成分，角质层内含有12种神经酰胺。随年龄的增长神经酰胺含量不断减少，引起皮肤干燥、瘙痒、脱屑、开裂等，这会造成皮肤屏障功能明显降低。补充神经酰胺可以迅速恢复皮肤保湿和屏障功能，所以它成了国内外化妆品公司研发的热点。
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什么是皮肤【砖墙结构】模型？
著名的【砖墙结构】模型很好的解释了我们的皮肤屏障结构，能否抵御外界的风吹雨打，取决于砖墙结构是否稳定牢固，皮脂膜相当于【墙皮】，主要作用是润滑皮肤、减少水分流失的作用。层层的角质细胞相当于【砖头】，细胞间脂质相当于【灰泥】，皮肤屏障的品质直接取决于【砖头】和【灰泥】的好坏。
皮肤屏障受损的常见因素有哪些？
- 因素一：皮肤屏障功能异常导致经表皮流失的水分增加，皮肤抵抗功能下降，容易导致皮肤的炎症反应。而炎症反应又会加重皮肤屏障功能的异常，于是，炎症反应和皮肤屏障功能障碍形成恶性循环。
- 因素二：护肤品使用不当。有些朋友为了追求速效，而使用含有过量铅汞或添加类固醇的产品，看到效果后更加乐此不疲地长期使用，久而久之皮肤屏障就被破坏了。
- 因素三：接受不适当的美容治疗，例如侵入性激光、果酸或水杨酸换肤不当，会使皮肤屏障受损，导致皮肤的防御功能大大减弱，很容易受到外来因素的侵害。常出现的皮肤问题有：皮肤潮红、毛细血管扩张、色素沉着、皮肤老化等。
- 因素四：类固醇药剂使用不当。妥善应用类固醇药剂对于很多皮肤问题都有很好的治疗作用，但是对于类固醇药剂的使用量及持续使用时间一定要询问专业医生，不能因为好用而持续的滥用。
- 因素五：遗传因素、药物使用不当、某些皮肤疾病也可能导致皮肤屏障功能损伤。
- 因素六：环境因素，如寒冷、干燥、紫外线照射也可以使皮肤屏障损伤。尤其是长期紫外线曝晒后容易造成角质偏薄，皮肤屏障功能会严重受损。
- 因素：反覆摩擦、过度去角质、过度清洁等不良肌肤保养习惯也会导致皮肤屏障受损。
如何修复受损皮肤屏障？三大方法为你解决
- 方法一：
多喝水对于皮肤屏障的修护很重要。多喝水不但可以加速身体的新陈代谢，把多余的废物统统排出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。而且补水要在渴感不明显的时候就要做到做好，因为当身体感觉到口渴时再补水就太晚了。 - 方法二：
适当的保湿修复急救。当感到脸部肌肤干燥紧绷时，可以多涂一些保湿修复产品，使用的产品必须包含【补水】、【锁水】及【修复】成分。千万别像浇花一样，反覆把水直接洒在脸上，这样做肌肤不仅没法吸收水分，还会因为水分蒸发而让脸上觉得更干燥，结果适得其反。 - 方法三：
蔬果补水，天然健康。蔬菜和水果都含有丰富的水分和维生素，多吃水果和蔬菜对肌肤非常有益。例如番茄果肉中含有丰富的维生素C、维生素A、茄红素等，除了可以补充水分外，更是能亮白润肌喔。
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