管不住嘴，控制不住手，总想摸痘痘、挤痘痘，但这种行为是危险的。不建议自行挤痘原因如下：
1. 挤痘手法不正确，伤到皮肤，容易留下痘坑痘印；
2. 手部细菌进入毛孔内，感染发炎，加重病情；
3. 正在发炎的痘痘、脸部危险三角区的痘痘不能挤；
4. 不正规挤痘、反复挤痘，导致毛孔粗大。
自己不能挤痘，请找专业皮肤医生。皮肤医师戴上一次性手套、对清痘针和脸部消毒，避免交叉感染，而且皮肤医生有丰富的专业经验，专业挤痘避免伤害到皮肤，加上针对你的痘痘情况，定制私人祛痘治疗方案，科学有效祛痘。
痘痘挤出来白色脓是什么？
我们挤痘时，有时候挤出来是条状的白色物质，有时候是液体状的，它们到底是啥东西？
先了解下痘痘形成4大原因：雄性激素分泌异常、皮脂大量分泌、毛囊角化异常、感染微生物与发炎。从这4大原因，基本可以看出痘痘内白色物质成分。
闭口痘痘挤出的是长长的白色条状物质，这个大多是油脂、角质屑以及细菌，有些闭口含有螨虫。
而对于脓胞、结节、囊肿型痘痘，挤出来是液体状物质。这个大多是油脂、酸臭的游离脂肪酸等等，而游离脂肪酸会腐蚀刺激毛孔壁引发炎症反应，使局部出现丘疹、脓胞、结节、囊肿。
挤完痘痘后该怎么护理？
如果是闭口、黑头的话，其实可以不用挤，直接做海藻焕肤，剥脱废弃角质、打开毛孔通道就可以解决问题，而且可以避免痘坑痘印出现。
就黑头问题，也可以做小气泡去黑头管理、铲板去黑头管理，方法很多总有适合你的皮肤。
如果是炎症型痘痘，皮肤受损、有炎症、有细菌，可做叶绿素焕肤加LED光疗仪红蓝光。叶绿素焕肤能抑制皮脂分泌、消炎杀菌、促进痘痘皮肤修复。加上红蓝光照射，消炎杀菌、痘痘伤口愈合效果更好。
另外一种高端祛痘方法是臭氧祛痘管理。先等离子臭氧杀菌，杀死痘痘细菌，同时能打开皮肤通道，皮肤对产品吸收率提升23%以上。后续结合微电流导入蜂胶增强精华和积雪草凝胶软膜，消炎抗菌、促进伤口愈合、强化皮肤屏障。
当然店里管理要定期做，而家护也要跟上。常用的祛痘底膜、祛痘精华液、祛痘面霜和补水面霜、防晒霜，具体根据顾客皮肤状态选择。
日常生活习惯注意事项
1. 少熬夜抽烟酗酒，多运动，调节生理平衡。
2. 少吃甜食及乳制品，多吃富含维生素水果蔬菜。
3. 清爽去油啫喱洗面奶，清洁疏通毛孔。
4. 严格防晒，减少手抓、挤痘。
5. 注意个人卫生，床单被褥干净及激烈运动后洗澡。
6. 释放压力、保持良好心理状态。
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